В завершении курса повышения квалификации с участниками встретились психологи, разработчики модулей, которые прокомментировали домашние задания, подвели итоги, а также поговорили:
Запись встречи:
- о том, как разграничить то, на что мы влияем, а на что нет, и что с этим делать дальше
- как легче адаптироваться в лагере и как эффективнее распределять нагрузку
- на что стоит в первую очередь обращать внимание, чтобы не допустить выгорания
- как (а главное, зачем) регулярно использовать техники регуляции эмоционального состояния на практике
Запись встречи: