База знаний "ВРесурсе"

Чек-лист для отдыха на смене

Статьи Вожатым
В интернете существует множество напоминаний, чек листов по сбору в лагерь. Многие из них предназначены для того, чтобы не забыть ничего важного для работы. Наш чек-лист состоит из вещей необходимых для отдыха и переключения.

1) Книга. Чтение помогает переключиться и на время оказаться в другом, описываемым автором, месте. Лучше всего подойдут художественные книги.

2) Наушники. Непрекращающееся общение – один из ресурсозатратных феноменов в лагере. Побыть одному с расслабляющей музыкой в наушниках – отличный способ выключиться на время из коммуникации.

3) Материалы и инструменты для хобби (будь то пряжа, ракетки для настольного тенниса, коврик для йоги, ноутбук, для того, чтобы играть в компьютерные игры и пр.)

4) Кипятильник или чайник (если вы уверены, что на базе лагеря этого нет)

5) Чай, кофе

6) Сладкое для вас, быть может, для напарников

7) Свою подушку, если вы знаете, что вам сложно спать на других

8) Блокнот (не рабочий, а для записей о днях) записать о дне прошедшем помогает и выплеснуть негативные эмоции, и проанализировать произошедшее.