В последние годы резко возрос интерес к синдрому эмоционального выгорания. Эта тема становится всё более актуальной и востребованной.
Само понятие «синдром эмоционального выгорания» (от «burnout» - «сгорание»/«выгорание») ввёл американский психиатр Х. Дж. Фрейденберг в 1974 году. Х. Дж. Фрейденберг вывел этот термин для характеристики психологического состояния людей, их деморализации, разочарования и крайней усталости, которые он наблюдал у работников психиатрических учреждений.
Что же такое «синдром эмоционального выгорания»?
– это неблагоприятная реакция специалиста на рабочие нагрузки, включающая в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты.
— это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности.
— это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
Результаты зарубежных исследований подтверждают, что выгорание является следствием профессиональных стрессов. Недостаточное время на отдых усугубляет ситуацию.
Выделяют следующие виды стрессов, возникающих в процессе трудовой деятельности:
— рабочий стресс (связанный с условиями труда, местом работы);
— профессиональный стресс (касающийся профессии, рода или вида деятельности);
— организационный стресс (как следствие негативного влияния на человека особенностей той организации, в которой он работает).
Наиболее часто эмоциональное выгорание встречается у людей из профессий, связанных с постоянным общением с людьми («человек – человек»).
Таким образом, одной из самых распространенных профессией такого типа является профессия педагога.
Хочется отметить, что эмоциональное самочувствие учителя влияет на психоэмоциональное состояние учеников и определяет конечные результаты обучения, поэтому особенно важно уделять внимание профилактике эмоционального выгорания у педагогов.
Кроме того, эмоциональное выгорание является серьезным барьером на пути развития профессионализма, творчества и самореализации педагога. Поэтому для педагогов важно уметь регулировать состояние выгорания и предупреждать его негативное развитие.
Само понятие «синдром эмоционального выгорания» (от «burnout» - «сгорание»/«выгорание») ввёл американский психиатр Х. Дж. Фрейденберг в 1974 году. Х. Дж. Фрейденберг вывел этот термин для характеристики психологического состояния людей, их деморализации, разочарования и крайней усталости, которые он наблюдал у работников психиатрических учреждений.
Что же такое «синдром эмоционального выгорания»?
– это неблагоприятная реакция специалиста на рабочие нагрузки, включающая в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты.
— это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности.
— это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
Результаты зарубежных исследований подтверждают, что выгорание является следствием профессиональных стрессов. Недостаточное время на отдых усугубляет ситуацию.
Выделяют следующие виды стрессов, возникающих в процессе трудовой деятельности:
— рабочий стресс (связанный с условиями труда, местом работы);
— профессиональный стресс (касающийся профессии, рода или вида деятельности);
— организационный стресс (как следствие негативного влияния на человека особенностей той организации, в которой он работает).
Наиболее часто эмоциональное выгорание встречается у людей из профессий, связанных с постоянным общением с людьми («человек – человек»).
Таким образом, одной из самых распространенных профессией такого типа является профессия педагога.
Хочется отметить, что эмоциональное самочувствие учителя влияет на психоэмоциональное состояние учеников и определяет конечные результаты обучения, поэтому особенно важно уделять внимание профилактике эмоционального выгорания у педагогов.
Кроме того, эмоциональное выгорание является серьезным барьером на пути развития профессионализма, творчества и самореализации педагога. Поэтому для педагогов важно уметь регулировать состояние выгорания и предупреждать его негативное развитие.