В рамках курса повышения квалификации мы уделяли внимание дыхательным практикам, которые помогают регулировать свое состояние. Делимся с вами некоторыми из них, самыми веселыми. Их можно делать самим, а можно и вместе с вашими воспитанниками и учениками
Скачать pdf с перечнем и подробными инструкциями всех техник можно по ссылке:
https://disk.yandex.ru/i/_VBda2BlWZNo2A
Скачать pdf с перечнем и подробными инструкциями всех техник можно по ссылке:
https://disk.yandex.ru/i/_VBda2BlWZNo2A