Вашему вниманию предлагается чек лист, с помощью которого вы сможете эффективнее отслеживать свое состояние и планировать отдых.
Рекомендуем заполнять его до смены (в идеале, такое состояние должно сохраняться на протяжении всей работы), несколько раз в течение смены (в конце каждой недели), после смены (для оценки усталости от смены в целом).
Скачать чек-лист>>
Рекомендуем заполнять его до смены (в идеале, такое состояние должно сохраняться на протяжении всей работы), несколько раз в течение смены (в конце каждой недели), после смены (для оценки усталости от смены в целом).
Скачать чек-лист>>
